domingo, 10 de marzo de 2019

Hola chicas:..como ya sabéis x el WhatsApp, estamos organizando un finde rural o solo comida para Abril...animaros!!! (que cada vez es más difícil vernos las caras)..... Aúpa Carmeli's!!!

sábado, 16 de febrero de 2019

lunes, 11 de febrero de 2019




💥 MUG CAKE SALADO 💥 ¡cena lista en 4 minutos! ¿Te apuntas?
Parece que los domingos por la noche estamos más perezosos, se avecina el lunes y se esfuman las ganas de cocinar, así que, ¿qué tal sí dejas que el microondas cocine por ti? Coge una taza y ¡manos a la obra!
Necesitas:
🔹 2 huevos
🔹 1 lata de atún (al natural)
🔹 2 cucharadas de harina integral (de trigo o centeno)
🔹 2 cucharadas de leche desnatada
🔹 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
🔹 3 tomates cherry
🔹 3 aceitunas
🔹 cebollino al gusto
🔹 pimienta negra y sal al gusto
Mezcla todos los ingredientes en la taza, cocina 4 minutos en el microondas y ¡¡¡¡¡listo😮!!!!!! Además de sencillísimo, ¡sano y rico!